Adoptar hábitos de sueño saludables y practicar actividad fÃsica, aunque sea de baja intensidad, es fundamental para disminuir los niveles de estrés. Sin estas medidas, el estrés se vuelve crónico y el cuerpo recurre a sus propias estrategias de afrontamiento, afectando el sueño, las relaciones sociales e incluso el rendimiento laboral. Miriam Salinas, terapeuta especializada … [Leer más...] acerca de El lenguaje de tu cuerpo frente al estrés: Un análisis de una experta en ansiedad
estrés
Samsung no puede quedarse atrás en la carrera por los 2 nm. Los primeros pedidos ya empiezan a aliviar la presión
La división de semiconductores de Samsung está enfrentando un perÃodo complicado desde el punto de vista comercial. La compañÃa surcoreana está revisando sus planes de crecimiento y realizando ajustes en su personal con el fin de asegurar un futuro exitoso. Esta estrategia se debe a que sus perspectivas a corto plazo no son las más alentadoras. Un informe de Gartner señala que … [Leer más...] acerca de Samsung no puede quedarse atrás en la carrera por los 2 nm. Los primeros pedidos ya empiezan a aliviar la presión
Cómo el aburrimiento en el trabajo puede impactar negativamente en tu carrera profesional tanto como el estrés laboral
Mucho se ha hablado sobre el SÃndrome de trabajador quemado o Burnout, y sobre cómo el estrés laboral continuo puede perjudicar la salud de los empleados y llevarlos a renunciar. Sin embargo, existe un 'alter ego' de este sÃndrome que, aunque opuesto, genera efectos igualmente negativos para la salud de los empleados y las organizaciones: el SÃndrome del trabajador aburrido o … [Leer más...] acerca de Cómo el aburrimiento en el trabajo puede impactar negativamente en tu carrera profesional tanto como el estrés laboral