En las salas de pesas, suele creerse que quienes terminan con rostros de agotamiento extremo han entrenado mejor, e incluso el vómito se cuenta como un plus. Sin embargo, la ciencia ha demostrado en diversas ocasiones que "menos es más" y que entrenar hasta el fallo muscular no solo podrÃa ser contraproducente para fortalecer, sino que también podrÃa perjudicarnos y llevarnos a … [Leer más...] acerca de La razón esencial para evitar llegar al fallo muscular si deseas incrementar tu fuerza
Fuerza
La Marina intercepta barco ecuatoriano con más de 1,500 kilogramos de cocaÃna
Este jueves 17 de octubre, la Marina reportó la interceptación en alta mar de un barco originario de Ecuador que transportaba alrededor de 1,551 kilogramos de cocaÃna, estimados en aproximadamente $28.7 millones. El Presidente de la nación, Nayib Bukele, anunció la confiscación que se produjo a 920 millas náuticas (1,704 kilómetros) al suroeste de la desembocadura El … [Leer más...] acerca de La Marina intercepta barco ecuatoriano con más de 1,500 kilogramos de cocaÃna
Condenan a miembro de pandilla a 58 años de prisión por matar a soldado de las Fuerzas Armadas
Este martes 24 de septiembre, en una audiencia pública, el Juzgado Primero de Sentencia de Santa Tecla sentenció a un miembro de la Mara Salvatrucha (MS-13) a 58 años de prisión. Fue hallado culpable de asesinar a un soldado de la Fuerza Armada de El Salvador en el año 2021. El veredicto se dictó en contra de Gerson Alberto Escobar Morales, después de que la FiscalÃa General de … [Leer más...] acerca de Condenan a miembro de pandilla a 58 años de prisión por matar a soldado de las Fuerzas Armadas
Pandillero es enviado a litigio por el crimen de un soldado de la Fuerza Armada
El Curia Primero de Instrucción de Santa Tecla envió a litigio a un pandillero dibujado del crimen de un soldado de la Fuerza Armada ocurrido en el año 2021, informó este miércoles 28 de agosto la FiscalÃa Común de la República (FGR). El dibujado, Gerson Alberto Escobar Morales, se encuentra detenido y deberá replicar en uno de los juzgados de Sentencia de Santa Tecla por los … [Leer más...] acerca de Pandillero es enviado a litigio por el crimen de un soldado de la Fuerza Armada