El café, conocido por sus numerosos beneficios para la salud, ha sido objeto de mejoras constantes, como la adición de proteÃnas o espirulina. Ahora, una nueva moda surge: la de enriquecer el café con hongos. ¿El objetivo? Bajar de peso. Sin embargo, la ciencia no está tan convencida de que esta moda del ‘mushroom coffee’, que sugiere añadir cordyceps al café, sea realmente … [Leer más...] acerca de Incorporar hongos como el cordyceps al café para adelgazar: ¿una tendencia saludable?
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Los Beneficios del Ejercicio Aeróbico en la Pérdida de Peso y Grasa Corporal
La Organización Mundial de la Salud (OMS) subraya la importancia de la actividad fÃsica regular para mantener tanto la salud fÃsica como mental. Este hábito no solo previene enfermedades no transmisibles, como enfermedades cardiovasculares, diabetes tipo 2 y ciertos tipos de cáncer, sino que también optimiza la salud cerebral, fomenta el bienestar y disminuye el riesgo de … [Leer más...] acerca de Los Beneficios del Ejercicio Aeróbico en la Pérdida de Peso y Grasa Corporal