recomienda

El nuevo año ha comenzado, y seguramente, entre los objetivos de muchas personas se encuentra ponerse en forma y adoptar hábitos más saludables. Algunas personas comenzarán desde cero, mientras que otras lo intentarán por segunda, tercera o incluso cuarta vez tras intentos fallidos en años anteriores. El éxito o fracaso en alcanzar estos propósitos depende de una variedad de … [Leer más...] acerca de Si deseas comenzar a hacer deporte en 2025, aquí están las recomendaciones científicas para no fracasar