La complicada Semana Santa era un hecho conocido, pero lo que no se anticipó fue la entrada de masas polares que, aprovechando la falta de altas presiones, no solo eliminarán cualquier rastro de la borrasca Olivier, sino que también harán caer las temperaturas drásticamente en todo el paÃs. La llegada desde Groenlandia. Según VÃctor González, en las próximas horas, "una … [Leer más...] acerca de La Semana Santa ya se perfilaba complicada, pero nadie se esperaba que una masa polar la empeorarÃa
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Lo que creÃamos sobre la creatina y su impacto en la masa muscular está cambiando
La creatina ha sido un viejo aliado para aquellos que buscan aumentar su masa muscular mediante el ejercicio. Sin embargo, comprobar su efectividad a través de experiencias personales puede resultar engañoso, ya que suele acompañarse de rutinas de entrenamiento rigurosas que hacen difÃcil aislar su verdadero efecto. Asà que, para entender su real funcionamiento, es esencial … [Leer más...] acerca de Lo que creÃamos sobre la creatina y su impacto en la masa muscular está cambiando